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第二天晚上，姚平和霍瞳再次来到操场开始训练。
刚开始跑步，姚平便感觉到了不同，今天的气力感觉明显悠长了很多，同时腿部也更加有力了，之前基本只能跑15圈就得休息。
但今天跑到第十五圈时虽然有疲惫感，但明显还没到极限，继续跑到第20圈时，姚平才感觉确实跑不动了。
就当他想停下之时，丹田处那股热流流出到全身的速度明显加快，在热流对全身的滋养下，姚平能明显感觉那种无力感疲惫感在消退，自己似乎又能再跑几圈。
看来锻炼有助于加速药效的消化，姚平忽然明白过来。
尽管此时感觉好像还能跑，姚平还是停了下来，毕竟一个人身体素质一下进步太多，实在太诡异了。
“可以啊今天。”霍瞳惊讶地上下打量了一下姚平：“你这吃了什么大补药吗，怎么突然进步这么多。”
“厚积薄发吧。”姚平也不愿多说，只是敷衍了一句。
“如果你的进步速度有这十天一样快的话，再有一个月应该就可以正式开始练武了。”
也许不要一个月。姚平心里想道，毕竟这十天的前九天都只是靠自己锻炼，之后的一段时间，随着锻炼和养身丹剩余药力的消化，理论上应当会更快。
“这样的话，大比前进入磨皮还是有可能的。不过等你正式开始练武之后，就要选定锻体法了，锻体法决定了你将来到炼气期能修炼的功法的方向，如果你不能去上界的话，选什么锻体法都无所谓了，因为你几乎不可能进入炼气。”
“那老师这有什么锻体法。”
“我练的锻体法是上界四仙门的《四仙劲》，实际上几乎所有有着官方认证的大武道馆传授的都是这门锻体法，方便未来学员如果能进入上界可以很好地衔接四仙门的功法。我以前在天一武道馆，学的也是这门锻体法。”霍瞳道。
“那我.......”
霍瞳很快打断了姚平，说道：“《四仙劲》就别想了，这门锻体法我不可能传给你，当初在天一武道馆被授予这门锻体法的时候，都签了合约，不能外传。毕竟要是能外传，那些武道馆可能很快就没什么人去了。”
姚平眼神一下就暗淡了下去，但他也没完全绝望，毕竟有魇神在，那边能兑换的锻体法肯定不少。
“我能传授你的，只有一门大路货的锻体法，名为《长生法》，虽然不重攻伐，但是调理身体健康倒是还挺不错的。当然你要是不想，我也能试试帮你找找别的锻体法，当然要额外收费。不过现在也还早，等你可以开始了再考虑不迟。”
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