“还挺轻松的。”
他心中不由的惊讶。
完全没有他想象中做几个俯卧撑就累到不行的感觉。
这具身体的体质有些好的超出了他的想象。
相信就算他什么都不做，也已经超过了百分之九十九的人类了。
这就是物种与物种之间的绝对差距吗？
萧星心中忽然有了觉悟。
人类虽然拥有了强大的大脑，但也同样的舍弃了很多东西......
一边胡思乱想，萧星一边不停地做着标准的俯卧撑。
每个俯卧撑下去两秒，上来两秒，他故意放慢速度增加难度。
“10，11，12.....”
“311，312，313......”
当做到三百多个的时候，他呼吸有些急促起来，手臂也有了一丝乏力的感觉。
额头上更是有了大量的细密汗珠。
不过萧星知道这才仅仅只是锻炼的开始。
要想达到锻炼最好的效果就是不断反复体会精疲力尽的过程。
只有这样，肌肉才能逐渐的适应这个状态，并开始生长出新的力气。
当做到四百个时，萧星再也坚持不住。
手臂一软，趴在了地上，开始喘粗气。
已经到极限了。
对于这个数量他还是很满意的。
很多锻炼过的人做俯卧撑也很难达到这个数量。
而这仅仅只是他的起点。
不得不说，大猩猩的体质就是强悍。
虽然累趴在地上，但萧星此时却很兴奋。
基础越好意味着可以达到的上限越高。
这具身体未来能够达到什么地步，连萧星自己现在也不知道。
休息了五分钟左右，待双臂恢复了一些力气，他又继续开始根据相对论，对着蓝星做相对运动。
哼哧哼哧~
小鱼站在一旁无聊的发愣。
看着地上做俯卧撑的萧星，她表示很不理解。
也不清楚这个动作意味着什么。
不过见多了萧星的各种奇怪举动，她也逐渐的习惯了，即使不理解，也并没有捣乱。
萧星让她放哨，那她就好好的放哨。
萧星第二次做了三百个，就累趴在地上，和第一次相比少了很多。
不过他知道这是正常情况。
随着一次次的压榨极限，次数只会越来越少。
再次休息一阵，萧星又继续开始枯燥的对地运动。
时间一点点过去，很快到了上午。
第七次累趴下后，萧星感觉再也做不动了，于是结束了今天的俯卧撑锻炼。
最后一次，他仅仅坚持了一百个不到。
此时，双臂酸软到不行。
同时一种极度疲劳的感觉逐渐爬上心头。
虽然此时他很想休息，但他知道现在还不是休息的时候，还有一个动作没有练。
本来在他第一阶段的训练计划中还有一项的。
就是引体向上这个高难度动作。
只是想到俯卧撑和引体向上存在一定的冲突，他就索性取消掉了，只留下两项。
事实证明，这个决定是正确的。
此时双臂酸软无力，引体向上肯定是做不了了。
好在青蛙跳和俯卧撑并没有产生冲突，还是可以练习的。
按照记忆中青蛙跳的姿势，萧星在树下空地来回跳了起来......
“貌似也不是很难。”
青蛙跳貌似并没有其他人说的那么恐怖啊！
萧星跳出去后心中不由想道。
然而，五分钟后，萧星坐在地上直抽冷气。
他之前高估了大猩猩的腿部能力。
原本他以为应该和俯卧撑一样可以坚持个四五百个，但实际上他只完成了不到两百个。
腿部就开始抽筋一般酸爽。
连路都走不了了，一走就跪在地上，站都站不起来。
此时萧星终于明白，为啥有些人说做完青蛙跳，就提前过年了。
这青蛙跳的强度高的离谱，难怪被以前的一些学校用来体罚学生。
加上他这具身体平时缺乏腿部锻炼，平时在树上移动基本靠两只手臂，因此腿部并没有得到很好的强化。
出现这种情况实属正常。
没有办法再训练下去，此时他的腿部已经酸软无力。
好在是第一天锻炼，萧星也能够预料到可能会出现这种情况，并没有任何气馁。
锻炼讲究的是一个循环渐进，持之以恒的过程。
虽然现在差了点，但只要每天都有进步，达到想要的身体强度是早晚的事情。
第一天的训练到此结束，萧星让小鱼扶着自己走到树旁。
抓住藤曼想要爬回巢穴休息。
但......
爬出去没多远，他发现自己动不了了。
手臂刚恢复的一丝力量瞬间消耗完，此时一百五十斤的体重挂在空中动弹不得。
想要用力，却发现双臂酸软，根本使不出力气。
只能勉强维持不掉下去。
跟在后面爬上来的小鱼没发现萧星已经停下，脑袋顿时顶在了萧星的屁股上。
猝不及防下，场面有些尴尬。
萧星一张黑脸忍不住一红，赶紧吼了几声。
让小鱼退了回去，自己也滑落到地面。
也不理会小鱼看来的不解眼神，趴在小鱼背上，让她将自己背回树上。
虽然不解，但小鱼十分听从萧星的命令。
于是，奇怪的一幕出现了。
两只叠在一起的黑色猩猩，顺着巨大榕树的气根往上缓慢移动。
小鱼天生神力，背个一百五十斤的东西依然轻松异常。
“太丢人了！”
回到树上，萧星心中一阵羞耻。
想他堂堂穿越者，身具人类智慧，按理说应该称霸丛林，没想到爬个树都需要人背。
好在小鱼不会嘲笑他，这让萧星的羞耻感没有那么强烈。
这章没有结束^.^，请点击下一页继续阅读！