第四天，开始了体内训练，日出而练，日落而息。
查克哭不堪言，骂骂咧咧，言语中都透露出一种沮丧，浑身痛苦不堪，雷特为查克熬制了药浴，一道晚上，呼噜声如雷般。
在原始森林中一点不担心食物，水里游的，地上走的，只要有本事都可以狩猎到。
查克最为满意的便是晚餐，石上烤肉，而且是野牛肉，丰富的野菜，让人味蕾打开，甚至吸引了野狼群。
篝火的阴暗处，一双双泛着微光的眼眸，低沉的狼吠声，形成了一个包围圈。
雷特能够感知到阴影中的狼群都流着口水。
“查克，脱下负重衣，你去赶走这群野狼吧。”
“雷特，开什么玩笑，这可是会死人的。”
“地狱之旅，本来便是徘徊在死亡线上，去吧，等你有自保的能力，我们便分开。”
查克撕下了牛肉，盯着雷特的眼神，拿起了身边插入地面的木制刀具，朝着阴影之中走去。
狼群也没有全部攻击查克，大部分狼群始终盯着雷特。
“来啊。”
“啊呜…”
狼首领一声嚎叫，五只狼朝着查克袭击了过来。
查克手中木刃凶狠的砍在袭来的狼身上，力道之大，可以听到清脆的骨裂声，一鼓作气，狡猾的狼自然不会傻乎乎的冲进查克的攻击范围。
查克片刻后露出了破绽，挥舞的木刀破空声都变小了，呼吸开始又些紊乱。
一头狼张开大口袭来，想要撕裂查克的脖子，却被雷特抓住了脖子。
“咔嚓。”
雷特散发着气场，狼群瞬间消失了无影无踪。
雷特摇了摇头：“查克，记着不要随意的把你的体力耗费，乱舞着刀并没有什么用，不要紧张，明明有体力，却如泄气的皮球一样，瞬间消耗完了，便等死吧。”
查克手心，额头，背后全被汗水浸透，瘫坐在地上。
“查克，我会继续待在这里保护你一个月，一个月之后，我便不会管你，我要独自修炼，一年后我们在最北边的出口汇合。”
查克紧握着拳头点了点头。
一个月时间说短不短，每日筋疲力竭，除了训练体力，雷特教授了查克如何识别草药，那些野果，野菇可以食用。
每日的伙食都是各自狩猎，查克有着药汤的协助，体力也是突飞猛进，习惯了二十公斤的负重。
“查克，我离开之后，不要偷懒，认真修炼，等你习惯了五十公斤级的负重，可以尝试离开木屋的范围，多观察，以前古人也是观察动物的战斗，延伸出了古武。”
“谋而后动，打不赢就跑。”
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