石恒快速的清洗了身体上的污垢，然后朝着内堂走去
夜晚，师徒五人，齐乐融融的吃着晚饭。
“师娘，你的手艺真的是太好了，强了大师兄不知道多少倍呢！”石恒毫不留情的打击大师兄，谁叫他把饭菜做的难吃，当时打了赌，大师兄肯定是故意的。
后来石恒是了解过，大师兄虽然被师傅经常安排做晚饭，虽味道不好，但是还是可以下口的吃吃的，石恒来的时候就被大师兄狠狠的上了一课。
“小师弟，这是挖苦谁呢，为兄手艺可是一点都没有下降！”于龙麟埋头干饭的时候听到石恒说他手艺差，不乐意的说道。
“大师兄，师弟说的正确哦，就你这做饭手艺，那还有下降空间吗？”柳妃颜补了一句，瞬间直击大师兄的脸面。
于龙麟顿时成了苦瓜脸，一皱一皱的！
“呵呵...”师娘先笑了起来，如旋开的牡丹花，富贵华容！
“都吃饭吧，龙麟待会刷碗！”柳云茹安排着说道，突然一撇卢通。瞪大了眼睛，看了手里的饭碗，还有一半，而卢通已盛饭三碗，急口开道：喊出了师傅的小名。
“小白龙，你又长胖了！”
“咳咳，娘子，为夫实在是忍不住了，必须要吃饱啊！”卢通尴尬着，讪讪的说道。
“不吃饱，没有力气！”卢通又补充了一句。
师兄妹三人，瞬间把头埋进了饭碗，仿佛没有听见任何言语，快速的刨着竹筷！
柳妃颜率先放下了碗筷。
“爹，娘！我吃完了，去研究制药术去了！”
“我也是！”
“我也是!”
后续异口同声的说道！
...
回到自家小屋，石恒开始打坐了起来。
师傅说过，后天一重内力纯力道可以打出一百斤，长生诀可以打出八十斤，不知道青牛练气决可以打出多少斤，明天去讲武堂测试一下，在去藏经阁挑选一些武技。
双腿盘膝而坐，继续按照青牛练气决的行功路线，打坐了起来。业精于勤，内力修炼不可一日荒废。
石恒对自己的修炼有信心，觉得可以在短期内迅速提升自己的实力，数年之内就足以一跃成为江湖一流高手，飞檐走壁，采花闻香不在话下！
石恒莽足火力，一点也不想浪费时间，初生牛犊不怕虎，初修内力不怕苦，在修炼的时候，他的超凡感知力隐隐可以感到，似乎空气中的确有飘游着的微弱“内气”粒，这游离的“内气”，也太稀少了。
隐隐约约在数丈范围的空间内，他察觉到漂浮着“数十微粒”游离的“内气”粒，哪怕是全汲取了，也是...沧海取一粟。
“内气”修炼进展缓慢，但是整晚打坐下来，精神翼翼，神清气爽。没有感到一点疲惫，之前修炼长生诀的时候，每次都疲惫不堪，就这一点感觉胜出了长生诀不知道多少倍。
这种感觉，虽前路漫漫，但是有了盼头，稳步前进也不错！
清晨，夜晚已过，朝霞初生，进展缓慢的“内力”在这一刻钟飞速的运转，空气中漂浮“内力”，突然增多，一刻钟的爆发时间修炼，胜过整夜苦修几天的速度，不得不感叹。
“朝霞青牛，夕霞仙！”石恒却是在这一刻被折服了，这法诀好霸道，只为这一刻时间爆发。
整理好衣物，从屋里走了出来，徒步来到了讲武堂。
讲武堂作为长寿派的武极解说地方和武力测试的地方，是外门弟子的聚集地，因为这里为武技和功法修炼提供指导与说明，对于那些没有老师教导的外门弟子，来这里解惑也是常理而之的事情。
武力测试器旁边，喧哗热闹嘈杂声音不断的传来！
只见温文尔雅，谈笑风生，雍容大度的翩翩世家公子-赵无极，在测试上一掌推动到了九百斤大关，仿佛还没有用出全部武力！
武力测试器的测试铁块已经移到到九百这个位置，表示力道足足的有九百斤，有过之而无不及！
周围一顿赞叹！
“九百斤！还是长生诀的九百斤！”
“不愧是掌门的大弟子啊，这才六年时间已经是后天武者极限了！”
“这没有用武技测试吧！”
“赵无极师兄！已经是我辈年轻一代弟子的翘楚了！”
“果然是临川十杰的其中一杰！名不虚传！”
附进不断的传来赞叹声音。
石恒知道，这是赵无极大公子又在开始春风得意了，作为掌门的大弟子有点这个实力也很正常，哪像自己的大师兄，正事不做，天天想着法子打赌，人与人的差距咋就这么大呢，当然这得排除身为“后天一重”的石恒，比大师兄还废材。
没有去附和，石恒也不是个会拍马屁的人，默默的走开，在讲武堂讲座边，静静的座了下来。等待讲武堂长老的大弟子-丰逸，讲解武技与内力！
有卢通教导，在有讲武堂普及基础知识，石恒这一年下来，只要有空闲时间，都会随时过来的，已成为讲武堂常客。
在讲武堂，身穿青衣内门弟子的衣服本身就是一件显眼的事情，特别还是那种没有晋升武者序列的青衣内门弟子，谁都想踩你一脚，石恒压低身子，坐在不起眼的角落里。
现实就是这么的残酷，别看赵无极现在春风得意，每个人都来追捧拍马屁，当有一天意外的跌落低谷，曾经追捧你的人，会毫不留情的来践踏你的尊严。世事无常，世事难料！还是低调稳一点的好！
当下，讲武堂长老的大弟子-丰逸，徐徐而来。
现场顿时安静无比，求学聆听这块，大家的自律性还是很强的，当然要排除纪律堂的威慑！要是谁在讲武堂不守规矩，那么纪律堂的师兄会让你见识到世界的残酷。
要说论武学基础知识谁最扎实，长寿派众弟子都会指向丰逸。
就如前世的学霸，丰逸每天三点一线生活，其他都不感兴趣。
讲武堂-自家小窝-藏经阁。
生活自律，安排稳当！
丰逸常规操作一番，口若成河的讲解了起来！
“武技就是一个放大器，把你的内力属性，变成了攻击性，释放出来！”
“内力本身是不带攻击性的，只有我们去调动他们，才会有攻击性！”
“内力就如我们养的一条狗，一直听从你的指令。你叫它咬谁就咬谁！”
“当然排除走火入魔！”
有弟子提问：“丰逸师兄，其他我们大概清楚一些，麻烦给我们讲解一些走火入魔呗！”
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